高级搜索|网站地图|TAG标签RSS订阅
热点追踪
慢性胃炎要“三分治七分养”

搜索

您现在所在位置:潍坊市市立医院 > 消化疾病 > 胃疾病 > 慢性胃炎 >

慢性胃炎要“三分治七分养”

时间:2015-11-05 来源:潍坊市市立医院 点击: 次    【在线挂号】  【在线咨询】
我们似乎很容易忽视胃肠道健康,其实我们的胃部是很脆弱的,所以常常导致胃病的发生。俗话说胃病 三分治七分养 ,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并
  我们似乎很容易忽视胃肠道健康,其实我们的胃部是很脆弱的,所以常常导致胃病的发生。俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。




 


  要保持良好的生活习惯,就需要做到:

  1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。
 
  2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

  3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。因为这些东西都会对胃黏膜造成刺激,加重病情。

  4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
 
  5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

  6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

  7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。

  8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。







编辑:guojing


数十名权威专家24小时在线免费为您解答疾病问题。

在线解答

更好更快更贴心,请拨400-8752-120专家咨询热线。

查看电话指引

与医生一对一咨询病情及预约挂号一键搞定。

免费预约挂号

医院地理位置优越,多趟公交直达,自驾也很方便快捷

查看坐车方法

相关阅读:

  1. 什么是肝性脑病
  2. 小儿慢性胃炎症状
  3. 老年人慢性胃炎预防
  4. 为什么肝硬化会有腹水?
  5. 说说肝炎那些事儿
  6. 急性胆囊炎危害巨大,易患人群需警惕!
  7. 胆囊切除对身体影响大吗
  8. 为何要特别注意老年人肠梗阻
  9. 炎热夏季如何对付急性肠胃炎
  10. 正确认识胰腺炎和它的危害

“市立医院网医平台”是潍坊地区首个实现“互联网+医疗”的,大型综合医院直属的网络服务平台。旨在为千万潍坊百姓提供权威、专业、精准的健康管理服务的智能平台。每篇健康养生、医学论文、医疗科普类资讯均来自医院一线医务工作者已刊发的专业论 著,阐发蕴奥,撰著方书,百年沉淀,值得信赖! 本文版权属于潍坊市市立医院(www.wfslyy120.com),禁止转载。

织梦二维码生成器
顶一下
(45)
100%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
市立医院介绍
市立医院介绍
消化内科简介

潍坊市市立医院消化内科是一支掌握国内先进医学知识和内镜诊断的专业学术队伍,拥有丰富的理论基础和临床实践经验,精通消化内科各种常见病、多发病和急、危、重症及疑难杂病的诊断、治疗,是潍坊医学院、济南协和专修学院等医学院校的教学医院。

病房开放床位37张,每年收治消化内科各类患者1500人,门诊年诊治病人 8000人次。【查看全部】

推荐内容
百年名院,市立医院

医院电话:400-8752-120

医院地址:潍坊市潍城区北宫西街399号

  • 0536-8950120 (120急救)0536-8950266 (急诊科)
  • 0536-8957797 (体检中心)0536-8953720 (预防保健科)
  • 0536-8957939 (医保科)0536-8957128(核磁共振室)
  • 0536-8955281 (办公室)0536-8951051 (值班电话)

Copyright © 潍坊市市立医院 Weifang Municipal Hospital 版权所有

公安备案37070202000118 鲁ICP备16020024号-2