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夏季如何防止结肠炎的出现

时间:2016-04-05 来源:潍坊市市立医院 点击: 次    【在线挂号】  【在线咨询】
现在已经进入到夏季最炎热的一个时期,随着天气逐渐的炎热,人们为了解暑就开始光顾各种冷饮店。冷饮也就成了夏季人们的最爱了。但是如果经常吃冷饮的话就会很容易引发结肠炎,从而伤害人们的身体。那么在夏季应
  现在已经进入到夏季最炎热的一个时期,随着天气逐渐的炎热,人们为了解暑就开始光顾各种冷饮店。冷饮也就成了夏季人们的最爱了。但是如果经常吃冷饮的话就会很容易引发结肠炎,从而伤害人们的身体。那么在夏季应该如何防止结肠炎呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容:
  1、注意饮食卫生,勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥,既可杀菌又可调味,增进食欲。
  2、夏天炎热,出汗较多,应注意补充盐分,每天可喝一杯加盐的白开水;多吃富含维生素及微量元素的食物,如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃辛辣刺激、油腻食物。
  3、夏季食补或药补来预防结肠炎,适当选用一些滋补阳气的药物,如冬虫夏草等。食用一些能益气生津的食物,如松子、木耳、黑豆。
  4、饮品宜清凉忌过冷、且冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。
  5、避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
  6、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
  7、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。结肠炎急性发作时,应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
  8、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动。刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以炸。煎及肥肉类食物应少吃,并控制食用油的用量。

  上述文章就是我今天给大家介绍的关于结肠炎比较多发,也给患者的生活和学习带来了很大的困扰,所以患者一定要注意结肠炎的预防,如果不小心患上结肠炎,应该重视结肠炎的治疗。 编辑:小宫


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